Notas detalladas sobre imágenes de pausas activas
“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada ocasión que salgas, pregúntate si es necesario que tomes un auto o puedes caminar alrededor de tu destino, incluso puedes ir al parque y si recibes una convocatoria, no te sientes para conversar, ¡camina!”.Nuestro pensamie